心のるねさんす

開業カウンセラーの日常

今日はお休みです

６月２９日（木）曇り

今日はお休みさせていただきますm(_ _)m

マイタウンも七夕の飾りつけが完了したようです
皆様も良い１日を

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2017年06月29日 | 日々のこと | トラックバック(0)件 |

間一髪

６月２７日（火）曇り

昨日の訪問カウンセリングでは
私の乗った電車の一本後が○○駅で人身事故
以後約２時間は不通利用者は大迷惑(-"-;)
週はじめの月曜日から何なんじゃぁ
帰りは平常運転に戻っていましたが
それにしても首都圏は多すぎるよね(・_・;)
いくらストレスフルな時代とはいえ狂ってますねぇ

今日も訪問カウンセリングですが・・・
トラブルのないことを切に願いますm(_ _)m

横浜に戻りました

6月24日（土）曇り

蒸し暑いですね(>_<)
新潟よりはるかに・・・

明日25日より通常モードです

2017年06月24日 | 日々のこと | トラックバック(0)件 |

やっと入梅かな？

６月22日(木)晴れ

「新潟滞在中」

強風で雨模様だった昨日
どうやら北陸も梅雨入りしたようです

気圧の変化天候の変化
敏感な方は体調バッドになりがち(>_<)
バッドメール＆電話がこんな日は多くなる
皆様お大事にm(_ _)m

明日の深夜に横浜に帰ります

勝てないねぇ

６月20日(火)晴れ

「新潟滞在中」

やはり朝夕は肌寒いくらいの新潟です

Ｊ１アルビレックス新潟また負けた(>_<)
最下位のままこの調子では降格確実らしい
クライアントにサポーターがいて泣いていた(T_T)
かなり厳しい状況(泣)

ル・マン２４時間
トヨタまたもやマシントラブル(-.-;)
その点ポルシェはさすがだね(^_^)v
また来年チャレンジしておくれやすm(_ _)m

「新潟滞在中」

６月１８日(日)曇り

夜中に目が覚めて急に不安になる方は多いだろう
誰でもあるだろうが心身の健康面について
または将来の事について社会情勢について・・・
不安がさらなる不安を呼び連鎖反応が(>_<)
こうなるとパニック状態に陥る場合もある(泣)

私も子供の頃夜中に目が覚めて恐くなった(-.-;)
夜の静けさと闇が不安に拍車をかける(T_T)
だから夜に押し潰されそうな感覚はよくわかる

でも今はこの静かな闇がむしろ好きでさえある
瞑想には最適な環境(笑)だからかなぁ
瞑想による心身の調整
メディテーション療法
非常に効果的なセルフコントロールである

よほどの爆睡でない限りだいたい毎日瞑想(^O^)
とてもすっきりしますよ(o^∀^o)