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開業カウンセラーの日常

いよいよ大晦日


午年が終わる(^_^)/~
私の午年は跳ね馬ではなく農耕馬だったなぁ(汗)
もともとサラブレッドの家系ではないし、こんなもんだろうけど・・・(笑)

ただいま「禊」の真っ最中気合い入れて3日まで続けます(^_^)v
普段も寸暇を惜しんで自主トレ(約1時間半)してますが、禊中はさらなる特別メニュー(約4時間半)ですね

この間は断酒+ラマダン式断食(1日に夕食一食のみ)、肉類は食べない粗食(五分付き米&野菜に大豆食品)19〜20時には就寝深夜1〜2時に一旦起きて1時間半〜2時間ほど瞑想再度眠って8〜9時に起床

お節料理など食べませんし、どこにも行きません、天の邪鬼ゆえそれにテレビもないし、新聞も取っていません(^_^;)
よって、ひたすら鍛え〜、鍛え〜、鍛え〜ですたい

不動明王真言唱えて
ノウマク・サンマンダバザラダン・センダ・マカロシャダ・ソワタヤ・ウンタラタ・カンマン
さらに氣を練り上げます\(^ー^)/
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プロフィール

Dr.Psycho

Author:Dr.Psycho
【心理カウンセラー「心のデトックス」】
もう開業して26年目になります
横浜と新潟にオフィスがあり
月のうち10日間ほど新潟に滞在

【武道家】
空手道ですが 示現流もやります

【モータースポーツ】
国内A級ライセンス

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