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開業カウンセラーの日常

陽の氣へと


「新潟滞在中」


7月13日(水)曇り

午後から雷雨かも(@_@)
ダイハード終了 後はのんびりモードです♪

ストレスフルな時は瞑想をして心身を整えます
キーワードを唱えて 数十秒で心が落ち着き
数分でASC(変性意識状態)へと
ビジョンのある時もあれば ない時もあります

昨夜は・・・
星がたくさん見える
宇宙空間にいるの?
何か懐かしい光だね
ドロドロとした心が
サラサラとした心へ
陰の氣が陽の氣へと

約30分でしたが 脳は活性化され
自律神経系は整えられました(^_^)v

カウンセリングの臨床でも「自己調整法」または
「メディテーション療法」として行います(^O^)
静のセルフコントロールの最高峰です!



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プロフィール

Dr.Psycho

Author:Dr.Psycho
【心理カウンセラー「心のデトックス」】
もう開業して26年目になります
横浜と新潟にオフィスがあり
月のうち10日間ほど新潟に滞在

【武道家】
空手道ですが 示現流もやります

【モータースポーツ】
国内A級ライセンス

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