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開業カウンセラーの日常

禊 最終日


30日からストイックに頑張りました(^O^) 自画自賛…(笑)

今日の空手部の初稽古が6日間の禊の〆です。

毎日4~5時間のトレーニング+断酒+粗食でしたから心身ともに引きしまりましたね(^_^)v また深夜の瞑想も効果大!

明日から仕事初めですが、安心して臨めます。

押忍m(_ _)m

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プロフィール

Dr.Psycho

Author:Dr.Psycho
【心理カウンセラー「心のデトックス」】
もう開業して26年目になります
横浜と新潟にオフィスがあり
月のうち10日間ほど新潟に滞在

【武道家】
空手道ですが 示現流もやります

【モータースポーツ】
国内A級ライセンス

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